Virechana

Virechana is een belangrijke Ayurvedische zuiveringsbehandeling die helpt bij het elimineren van opgehoopte toxines (ama) uit het lichaam via gecontroleerde laxatie. Het is een van de vijf Panchakarma-methoden en wordt voornamelijk ingezet om Pitta-gerelateerde onbalansen te verlichten en de spijsvertering te optimaliseren.

De voordelen van Virechana

Diepe reiniging van de darmen en lever
Verlichting van Pitta-gerelateerde klachten zoals huidproblemen, ontstekingen en brandend maagzuur
Verbetering van de spijsvertering en opname van voedingsstoffen
Ondersteuning bij gewichtsverlies en stofwisselingsproblemen
Versterking van de immuunfunctie en algehele vitaliteit
Helpt bij emotionele balans en stressvermindering

Voor wie is de behandeling geschikt?

Virechana kan bij een divers scala aan problematiek worden toegepast, maar het is bijzonder effectief voor mensen met Pitta-onbalansen, zoals:

Huidproblemen (acne, eczeem, psoriasis)
Brandend maagzuur en zure oprispingen
Leverproblemen of een gevoel van oververhitting
Opgeblazen gevoel en obstipatie
Prikkelbaarheid, woede of emotionele onrust

Hoe verloopt de behandeling?

De totale behandeling duurt negen dagen (inclusief voorbereiding en opbouw van de voeding).

Voorbereiding: Een periode van vier dagen waarin een speciaal dieet en olietherapie wordt gevolgd om de toxines in het lichaam los te maken.
Toediening van een cocktail van kruidenlaxeermiddelen: Op de dag van de behandeling wordt een Ayurvedisch kruidencocktail ingenomen om de darmen te reinigen.
Eliminatiefase: De patiënt ervaart op de dag van inname meerdere stoelgangen om opgehoopte afvalstoffen te verwijderen.
Herstel en nazorg: Een licht verteerbaar dieet en rust zijn noodzakelijk om het lichaam te helpen herstellen en de voordelen te behouden. Je krijgt bij de voorbereiding een schema mee met de voorschriften voor een dieet, zodat je thuis vooraf alle voorbereidingen kunt treffen.

Wat mag je na de behandeling niet doen?

Na een Virechana-behandeling is het belangrijk om bepaalde activiteiten te vermijden om het genezingsproces niet te verstoren:

Zware of moeilijk verteerbare voeding: Vermijd gefrituurd, pittig en zwaar voedsel om het spijsverteringsstelsel te ontzien.
Overmatige fysieke inspanning: Vermijd intensieve lichaamsbeweging en zware arbeid.
Stressvolle situaties: Probeer te ontspannen en mentale overprikkeling te vermijden.
Blootstelling aan wind of kou: Vermijd tocht en koude temperaturen om verzwakking van het lichaam te voorkomen.
Direct slapen na de behandeling: Houd je lichaam actief met lichte bewegingen, maar vermijd uitputting.
Onmiddellijke blootstelling aan water: Vermijd zwemmen en douchen direct na de behandeling.

Contra-indicaties

Virechana wordt afgeraden bij zwangerschap, ernstige zwakte, acute diarree, koorts of direct na een zware maaltijd.

Wil je de voordelen van Virechana zelf ervaren? Plan een afspraak in voor een intake of een diagnostisch gesprek.